Hallo!
Auf dieser Seite erhältst du Informationen rund um einen lektinfreien Lifestyle, gespickt mit den neuesten Erkenntnissen aus Forschung und Wissenschaft. Es gibt noch keinen Artikel, zu deinem konkreten Interessengebiet, oder du findest keine zufriedenstellende Antwort auf deine spezifische Frage?
Sende mir gerne deine Fragen direkt zu, an
corinne.nokel@email.de
Ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite.
Zu meiner Person:
Mein Name ist Corinne Nokel. Ich habe eine langjährige Leidensgeschichte (gastrointestinal) hinter mir, mit nicht definierbarer Ursache. Weder Allergien, noch Zöliakie konnten je festgestellt werden, obwohl alle zwei bis drei Wochen Magen-Darmprobleme auftraten. Anfang 2018 habe ich mit der lektinfreien Ernährung einen echten Durchbruch erlebt. Seit ich die zugrunde liegende Ursache meiner gesundheitlichen Probleme erkannt habe, habe ich zum ersten Mal in meinem Leben das Gefühl, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden selbst steuern zu können. Ich bin seit Mai 2018 dauerhaft symptomfrei und habe erhebliche Verbesserungen in meiner Lebensqualität durch die lektinfreie, ketogene Ernährungsweise erzielen können. (Meine ausführliche Geschichte findest du auf der über mich Seite)
Mein Dank gilt an dieser Stelle insbesondere Dr. Steven Gundry, dessen Expertise und unermüdlicher Schaffenskraft ich meinen Zuwachs an Lebensqualität und mein wiedererworbenes „Bauchwohlgefühl“ zuschreibe. Aus seinen Büchern, unzähligen Podcasts, Videos, Experteninterviews, Facebook-live-Frage und Antwortsessions, Newslettern etc. habe ich nach und nach auf alle meine Fragen präzise und fundierte Antworten erhalten.
Nun habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, über die Vorzüge der lektinfreien Ernährung zu informieren, denn ich bin überzeugt davon, dass das Wiedererlangen einer hohen Lebensqualität durch ein paar einfache Anpassungen in der Ernährung möglich ist.
Mein Anliegen ist es, dir den Einstieg in einen lektinfreien Lifestyle so einfach wie möglich zu gestalten und dich bestmöglich zu unterstützen.
Es lohnt sich…!
Beste Grüße
Corinne